Lieve Bianca,
Ik schrijf niet echt meer mee, lees alleen heel soms, maar voel de behoefte reageren.
Tijdens een van mijn laatste TP's las ik op de poli zo'n paramedisch boekje waarin stond dat Acidophilus hele goede resultaten laat zien bij blaasontsteking. Het verrijkt niet alleen de darmflora, maar ook het milieu van de blaas. Verder helpt het tegen krampjes en candida (dus spruw en luieruitslag), maar dat was al bekend. Dus gewoon een grote pot kopen, de sterkste dosering van Solgar en iedere dag eentje nemen. Verder is een hoge dosering vitamine C een goede vervanger voor cranberry.
Omdat je minder goed voelt of je je blaas helemaal leegplast tijdens de zwangerschap, is de kans op blaasontsteking veel groter. Ik heb bij de eerste vreselijke bekkenklachten gehad en kreeg een goede bekkentherapeut aan huis. Die kan je ook leren je blaas goed leeg te plassen bij minder gevoel. Je leert dan je bekken een paar keer te kantelen tijdens het uitplassen. Echt de moeite waard, ik heb daardoor geen blaasontsteking gekregen (alleen helaas wel na de bevalling, door de katheter tijdens de epiduraal, maar door de Acidophilus heeft de kleine amper last van krampjes, ondanks de antibiotica).
Blaasontsteking door sex ontstaat doordat door de penetratie bacteriën van buiten naar binnen worden geduwd. Je kan de kans heel erg verkleinen door je vooraf allebei goed te wassen en achteraf direct heel goed uit te plassen, veel water te drinken en te wassen (maar voorkomen is misschien beter dan genezen, dus je kan het ook anders gezellig maken voor die paar maandjes ;-)
Kortom: er is wel wat aan te doen, op verschillende punten. Volledige zekerheid heb je niet, maar ik heb jaren vreselijk met blaasontsteking geklooid en heb het met bovenstaande punten onder controle gekregen (en ja een dag een katheter is een ander verhaal, daar kan je dan niet tegenop...)
Liefs en succes als je toe bent aan een nieuwe zwangerschap!
Floor